いくつになっても気になる「いびき」

40代の女性です。

 

この年齢になっても「いびき」のひどい私は、年中失敗だらけです。

 

子供のころから「あまりにもうるさい」と、両親にずっと指摘され続けていました。

 

2階で寝ている私の「いびき」のせいで、1階のリビングにあるテレビの音声が聞こえないことも珍しくなかったそうです。

 

神経質な性格だったため、そういう指摘を受けると気になって仕方ありません。

 

そのため、修学旅行など友達と同室に泊まらなければならない場合は一睡も出来なかったものです。

 

3日を越える旅行の場合は、本当に疲労困憊したものでした。

 

大人になり、私も昔よりは神経質ではなくなったため、眠ること自体は出来るようになりました。

 

しかし、その結果、まわりに多々迷惑をかけていそうな気がしています。

 

大人になった私の趣味は、「旅行」です。

 

金銭的な問題から、日程次第では高速バスを使って移動することも珍しくありません。

 

そうなると、やはり自分の「いびき」を気にしてしまい、移動中に熟睡することが出来ないのです。

 

うとうとしていて、自分の「いびき」で目が覚めることもあります。そうなると、「熟睡したら、きっと周囲に迷惑がかかる」と思ってしまいます。

 

今のところ、夜行バスなどで指摘を受けたことはありません。

 

もちろん他人に「うるさい」というとなると、かなりの勇気が必要ですし、周囲は我慢しているだけでしょう。

 

最近も夜行バスでの移動をする機会がありました。

 

もちろん、移動中に、誰かに何かを言われたというようなことはありませんでした。

 

しかし、夜中に何回か座席に衝撃を受けて目が覚めました。

 

「いびき」がうるさすぎて、後ろの人に座席を蹴られていた可能性があります。

 

「いびき」防止のアイテムを使用したことがあるのですが、私には合いませんでした。

 

特に改善は見られず、鼻の皮がむけてしまったり、痛くなったりするだけで終わってしまいます。

 

耳鼻科にも相談に行きましたが、

 

「鼻の骨をまっすぐにする手術を受ければ治るかもしれないけど、分からない」

 

と言われてしまいました。

 

 

いくつになっても、「いびき」は気になるものです。なくしたいと思っています。

 

難しいかもしれませんが、あまり痛くない方法で、いびきを改善できたらいいなと考えています。

 

 

いびき,失敗談

 

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