初めてのお泊まりでのイビキ

私の彼のいびきはすごい。彼はかなり早く寝るので、いつもそのいびきを聞きながら寝ている。
でもそんないびきがひどくて眠れないなんて言わない、いい彼女だと思っていた。

 

そんなある日、うちに泊まりにきた彼とまったりしていて、二人とも眠くなっていたらしく、気づいたら眠ってしまっていた。
そして起きて、だらだらしてテレビを一緒に見ていた時に、タイムリーにいびきについてのテレビをやっていた。

 

いびきをかくかかかないかと、タレントさんらがやんややんや言っていた。
そして、彼が俺っていびきとかかいてる?と聞いてきたので、その時になぜか馬鹿正直にうん!と言ってしまった。まあ本当のことだし。笑う彼。

 

そして私はいびきとかかかないだろうけど、歯ぎしりとかあったら恥ずかしいなあ。大丈夫?と聞いた。
すると。笑って終わる話かと思いきや彼はえっ…って顔をした。はて。

 

どうしたのだと思っているのもつかの間。おまえ、めっちゃいつもいびきかいてるよ。知らなかったんかいと。
えー!!と。頭が真っ白になる。だれのことかわからなかった。自分はいびきなんてかいてないと思い込んでいた。

 

しまった。と思った。
それは私のうちによく女友達が泊まりに来るのだが、友達のいびきがすごかったよー!と笑いながら言ってしまったことがある。

 

友達は笑ってごめんね。と言ってくれていたが…もしや自分の方がひどかったんじゃなかろうか。まさに知らぬがほとけ。
知らないとは罪だなあと痛感した。

 

そして私はいびきをなるべくかかないためにはどうしたらいいかネットで調べまくったのだが…
まあいびきとは疲れている時に出やすいらしいので、なるべく体をいたわるのがいいようです。

 

そして、横向きで寝ること!これならなんか出来そうだし、効きそうな気がします。
それから鼻呼吸。これは難しい。

 

意識して心がけようとしたけれど、鼻がつまっているときは死にそうになる。これならいびきをかいてしまう方がまだましなんじゃないだろうか笑

 

今まで調べていなかったからだけど、色々出てきたので少し参考になりました。ただ自分は寝てるから結果がわからないんだよなあ笑

 

これは恥を忍んで彼に聞いてもらおうかな笑
いびきをかくのはしかたないけど、かかないに越したことない!

 

 

初めてのお泊まりでのイビキ

 

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