私にとっていびきというもの

私の母親は酒を飲むと必ずいびきをかいて寝ます。昔から母、私、妹で川の字になって寝室で寝ているので、母親のいびきが「ガーガー」と寝室に響き渡り、正直、なかなか眠れずに辛い夜を過ごすこともありました。あの一定の音と妙な響きが耳にこびりついてしまって、イライラしてしまうんです。

 

ある日、あまりにもうるさくて耐えられなくなり「静かに!」と叫んだことがありました。すると、驚くことに母親のいびきがピタッと止まり、部屋が静まり返ったのです。それがおかしくて私と妹は笑いながらも、すんなり眠りにつくことができました。もしかすると、実は母親は起きてたのかなと思い、次の日母親にこのことを話すと「ええ!? 全然覚えてない!」と答えたので驚きです。

 

この「静かに!」作戦は長い時間の効き目はないですし、あんまり多用するのも母親の健康が心配になるので、今では母親のいびきがあまりにもうるさいときだけ利用しています。

 

私はあまりいびきをかかないらしいので、あんなに大きないびきをかくってどういう感覚なんだろうと時々考えます。大きないびきは「ガーガー」響き渡り苦しそうに聞こえるのですが、いびきをかいている本人は夢の中なのでしょうか。どんな理由で、どんなことがきっかけでいびきが生まれるのか不思議に思います。

 

よく電車の中で大きないびきをかいて寝ている人がいますが、途中で呼吸が止まったかのように「ガーガー…ガッ」といびきが途切れるので、大丈夫かなと心配になることが多々あります。「ガーガー…ガッ」と止まった後、しばらくしていびきが始まるとホッとします。

 

大きないびきをかいているということに本人は気が付いているのか、それともあまり周りを気にすることなくいびきをかいているのか。でも、電車で寝るなというのもなんだかかわいそうで、あまり悪く思うこともできません。いびきは不快であると同時に不安をもたらすものだなと感じます。

 

最近では、薬局でいびき改善のグッズが売っているのを見かけます。私は買ったことがないので効果はよくわからないですが、こういうグッズが販売されているということは、いびきは健康において重要であるということを示していると思います。

 

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